사우나는 스트레스를 줄이고 근육회복을 돕고 만성질환의 위험을 낮추는 수단중 하나로 사용되기에 많은 분들이 즐겨사용합니다. 체육관에서 운동후 사우나를 이용하거나 전문 사우나를 가기도 하지만 집안에 사우나 하면 사치스러워 보일 수 있고 아주 큰집에서나 있을법하지만 작은 공간과 최소한의 요구사항으로 집에 쉽게 추가할 수 있는 방법을 포브스홈에서 소개하고있어 알려드릴려고합니다. 가정용 사우나의 위치를 선정할때 어디에 두어야 할지 모르겠다면 먼저 땀을 흘린 후 헹굴 수 있도록 샤워 시설이 가까운 욕실에 추가하는 것을 추천합니다. 편리한 위치뿐 아니라 입욕 공간을 가정용 스파로 바꾸는 데도 도움이 된다고 합니다. 뷰티 럭셔리 스파에서 나온 2인용 사우나는 조립식이라서 모든 모양과 크기로 제공되며 조립과 설치가 쉽기 때문에 맞춤형 사우나시설을 할때드는 시간과 비용보다 낮게 홈스파를 경험할 수 있다고해요. 야외에도 수영장이나 뒷마당에 사우나를 두거나 한다면 하드우드 사우나의 맞춤형 장작불 사우나와 같은 아름다운 야외 오아시스가 될 수도 있다고해요. 사우나에 앉아 아름다운 숲이나 호수를 바라본다면 더 편안하게 사우나를 즐길 수 있겠지만 그렇지 않다면 유리벽이나 그림창을 추가하여 공간을 밝게 만드는 좋은 방법도 추천합니다. 그림같은 전망이 없다면 채광창을 설치하여 사우나 경험에 약간의 자연 채광을 가져오는 것도 제안합니다. 사우나는 전통적으로 목재 인테리어를 사용하는데 아무래도 돌이나 타일과 같은 다른 재료만큼 열을 많이 보유하지 않기 때문에 난방 공간에서 더 편안하게 앉을 수 있기 때문이라고합니다. 삼나무가 가장 일반적으로 사용되지만 소나무와 같은 다른 목재도 훌륭한 인테리어를 만든다고 합니다. 목재는 사우나의 전통적인 재료이지만 공간에 개성을 더하기 위해 다른 재료를 혼합하기도 하는데 콘크리트 벽을 사용해도 쾌적하고 따뜻한 느낌을 준다고합니다. 또한 밝은 톤의 목재를 사용하거나 나뭇결과 매듭이 있는 판자를 선택하기도 하는데 표백하거나 흰색으로 칠한 널빤지도 현대적인 인테리어를 만들기도 한다고해요. 사우나 하면 어두운 실내를 선호할 수도 있지만 LED 조명을 사용하여 길을 비추거나 천장을 따라 배치하여 벽에 빛을 비추는 것도 아이디어라고해요.또는 아예 동굴같은 멋진 디자인으로 더 어두운 색상을 선호한다면 올 블랙 인테리어를 선택하거나 믹스매치로 블랙벽과 벤치를 다른색으로 만든다면 또다른 멋진 디자인이 된다고 팁을 줍니다. 보통 가정용 사우나는 1-2명 을 선호하지만 그 이상을 수용하고 싶다면 좌석을 한두 층 더 추가하여 가족 모두가 휴식을 취할 수 있는 공간을 확보하는 것도 좋다고 합니다. 집안에 가정용 사우나를 하고 싶다면 꼭 넓은 공간이 없어도 가능하다고 합니다. 원하는 만큼 작게도 만들 수 있다고해요. 구석구석을 최대한 활용하고 DEISL SAUNA & WELLNESS 의 세련된 디자인처럼 집에 맞는 맞춤형 사우나도 추천합니다. 보통의 많은 사우나에 벤치가 내장되어 있지만 베게나 지지대를 근처에 두어 편안함을 더욱 높이고 머리와 어깨를 잘 지탱하라고 조언합니다.